Vis enkelt innlegg
Gammel 17-01-11, 20:31   #26
misslinda
Medlem
 
misslinda sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Hardanger
Alder: 42
Innlegg: 476
misslinda er en juvelmisslinda er en juvelmisslinda er en juvel

Sv: Flere i 20-årene som skal ned 15 kg?

Phuh.. der var dagens treningsøkt over.. 60 min spinning og 15 min med rockering, men siden det er en stund siden jeg har brukt den og jeg tok en time med den i går, så er jeg litt støl rundt midjen, så det fikk holde med 15 min i dag Hehe..

Dagens mat var som følger:
Frokost: Omelett med ost, skinke og purreløk.
Lunsj: Hjemmelaget lavkarbopizza med kjøtt og fløtesaus(rest fra i går)
Mellom: En liten neve nøtter på vei hjem fra jobb. Var så akutt sulten.
Middag: Resten av pizzaen.(endelig ferdig med den).

Lurer på om jeg skal lage meg en proteinshake lavkarbostyle etter at jeg har dusja..

__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
misslinda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat