|
Sv: Hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Kula, her.
Maten som dr Andersen foreskriver er glimrende. Ren, ubehandlet animalsk føde sammen med masse grønnsaker. Det er ingen grunn til at denne glimrende maten skulle bli farlig for deg etter 6 måneder. Heller tvert imot!
-
Jeg er enig med deg, men etter endt kur sier Ketolysekuren at man over tid øke karboinntaket til rundt 150-250 g karbo, og da må man tenke fettfattig. Han legger seg mer på linje med Fedon enn med Skaldeman f.eks..Karbsene "bør (for) det meste komme fra grønnsaker og salat, noe frukt og noen tynne skiver grovt brød" (s 84)
Under avsnittet "hvor lenge skal jeg være på ketolysekuren" (s 64) står det at etter 6 mnd. bør kolestrolverdiene sjekkes. Nyre og leverfunksjoner bør sjekkes hver 3 mnd. Han sier også at mange av pasientene hans har vært på kur i 1 år uten påviselig helseskade. |