|
Sv: Hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Tøsa!, her.
Ja jeg vet det.
Men jeg har hørt at ketolyse er en diett = man bør ikke ha det som livsstil, bare bruke det til vektnedgang, og max 6 mnder i slengen.
Og deretter gå over til litt mer karbo, men fortsatt holde seg innen lavkarbogrensen.
Maten som dr Andersen foreskriver er glimrende. Ren, ubehandlet animalsk føde sammen med masse grønnsaker. Det er ingen grunn til at denne glimrende maten skulle bli farlig for deg etter 6 måneder. Heller tvert imot!
-
|