|
Sv: Hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Ketolyse er lavkarbo, mens lavkarbo ikke trenger å være ketolyse. Omtrent som at Lada er en bil, men det finnes flere typer biler 
Ja jeg vet det.
Men jeg har hørt at ketolyse er en diett = man bør ikke ha det som livsstil, bare bruke det til vektnedgang, og max 6 mnder i slengen.
Og deretter gå over til litt mer karbo, men fortsatt holde seg innen lavkarbogrensen.
__________________
|