[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.

Ok, hva skal til for å kalle det en ketolysekur?

Jeg tror det er mye lurere å gjøre det sånn som du gjør nå, du spiser ganske enkelt LCHF. Du lærer hvordan du skal spise, og du gjør det tydeligvis riktig. Nok protein, mye fett og lite karbohydrater. Bingo
Om du ikke har lest noen bøker, vil jeg råde deg til å kjøpe enten boken til Sofie Hexeberg, Frisk med lavkarbo, eller boken til Andreas Eenfeldt, matrEVOLUSJONEN. Begge to er jo leger, Sofie er proffesor også, og begge har god erfaring med hvordan kroppen fungerer på ekte, riktig kost. Vi ser jo alle hvordan det går om man følger Statens råd for ernæring. Ush