|
Sv: Fikk lavt blodsukker
Neste gang du går lenge uten mat og har disse symptomene snikende på deg ber du om litt mat der du er eller går og handler inn litt ost og sukkererter, litt kylling eller noe. De fleste kan koke et par egg til deg, gi deg litt ost eller noe. Du trenger ikke spise høykarbo bare fordi du er sulten og har lavt blodsukker. Om du absolutt vil ha noe som fordøyes raskt kan du spise frukt. Det er bedre enn brød. Men du må spise mer enn bare frukt når du er sulten. |