|
Sv: Fikk lavt blodsukker
Jeg pleier å ha med meg en Atkins-bar i veska når jeg ikke har orket å spise på en stund, eller vet at det kan bli lenge til et evt måltid. (Det funker for meg, jeg tåler de barene greit - men det blir en individuell vurdering, selvsagt.) Ellers kan man som regel få tak i en pose nøtter de fleste steder, eller feks en pakke skivet ost.
Men, jeg opplever omtrent aldri slike blodsukkerfall, selv om jeg gjerne går over 10 timer mellom måltidene - vi er forskjellige, det er viktig å lytte til kroppen sin!  |