|
Sv: Hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt på ketolyse?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Men i starten er det ikke sikkert at kroppen din har fått helt dreisen på å bruke ketoner som drivstoff og du vil oppdage at ting er fryktelig tungt og slitsomt!
Dette gir seg etter 2-6 uker og DA kan du trene time etter time etter time uten å møte veggen!
Jeg leste nettopp et eller annet sted at leveren bruker opp glyko...(?) og at kroppen begynner produsere melkesyre. Går det ikke an på et vis å reversere denne melkesyreproduksjonen??
__________________
Æ står han a! ♥
|