|
Sv: Kan man spise sosisser????
Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.
De fleste pølser ligger på eller over 5 karber/100g. Du bør derfor telle karber for Atkins induksjon/Ketolyse og følge med på næringinnholdet på pakningen og se hvor mange du kan spise i følge din kostholdsfilosofi.
Vil få applaudere litt her jeg.
Som jeg skrev i en annen tråd: Vi må ikke se oss blinde på karboinnholdet i den enkelte matvare/ingrediens, men ha kontroll på det totale karboinntaket og fordelinga fett/protein/karbo.
Trådstarter: Jada, du kan spise sosisser, men ikke bare sosisser. Tell karber så du ikke spiser for mye av dem (akkurat som med all annen mat). |