|
Sv: Et spørsmål- haster litt
Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.
"Du må jo telle karber" er det noen som sier..det skal jeg innrømme at jeg ikke har gjort en eneste dag på denne kuren her, hvis det menes å legge sammen alt jeg spiser i løpet av en dag...? Men tror ikke jeg har spist over max grense noen dager. Har vel kanskje ligget litt i underkant av hva en bør ha per dag. (Hva skjer egentlig da?) Gått ned i vekt har jeg iallefall gjort..
Hvis du ikke teller karber i starten følger du ikke ketolyse..  Og hvordan vet du at du får i deg rett antall karber når du ikke vier og teller?
__________________
Persistance pays!
|