|
Sv: Får ikke i meg nok karbohydrater
Men ikke spis ekstra mat bare fordi du er lav på karber! Litt av poenget er at du ikke skal spise mat om du ikke er sulten 
Du får heller ta det som en litt "dårlig" dag og planlegge litt bedre neste dag 
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|