Opprinnelig lagt inn av Lise
Sier ketolysekuren noe om vektoppgang? Noen som har lest noe om det?
Hei
Ettersom jeg har skrevet boken, tror jeg ikke det står mye om det, ketolysekuren benyttes til vektreduksjon, er bra ved visse spiseforsatyrrelser, PCOS, Diabetes ( etter avtale med lege). insulinresistens mm.
Jeg mener det er du som har " lavkarbo for vektoppgang"?
Vektoppgang kan på en sunn måte oppnås med moderat trening, moderate mengder grove kornprodukter , grønnsaker og salater samt en økt mengde fett , vegetabilsk , helst innebygget i maten ( avocado, nøtter, fet fisk etc) .
Vennlig Hilsen
Torkil |