[Imse]

Såklart du ikke har gått opp 1kg fett i løpet av natta, det er ikke mulig

Slapp av og glem den hersens vekta. Får man panikk av å gå opp 1kg over natta noe som tilsier alt annet enn fettoppgang( det er fett vi slanker bort..), så burde man kaste den vekta så langt til skogs det er mulig.

Spis riktig, drikk deg utørst og la kroppen ordne opp. Bruk heller målebånd en gang i uka for å sjekke om du minker, vekta lurer oss veldig lett.