Vis enkelt innlegg
Gammel 13-01-11, 22:07   #21
oppavsofaen
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 103
oppavsofaen er på en erverdig vei

Sv: Heeerlighet, HJELP meg!!!

Opprinnelig lagt inn av Debussy, her.

Første helgen jeg var i ketose, var jeg helt alene hjemme, med MASSE snop i huset. Trodde ALDRI jeg skulle klare meg. Lovet meg selv et par dyre støvletter hvis jeg klarte det - og det gjorde jeg! (Kjøpte meg like godt 3 par støvletter....)

Da jeg klagde på forhånd, fikk jeg et råd til som kanskje kan være noe for deg? "Bær alt godteriet ut i garasjen, da gidder du ikke gå ut å hente det."

Etter noen måneder klarer jeg stort sett å leve med godteri i hus uten å sprekke (skriver stort sett siden jeg gikk på en smell med sjokoladekake her når ungene hadde bursdag, er så sjelden vi har det, og det er jo MYE mer fristende enn sjokolade f.eks. - til tross for at jeg var helt sjokoman i mitt tidligere liv.) Når man har familie, må man regne med å ha litt i hus, liksom...

Flink du er!! Jeg pleier å røyke i garasjen, så det er neppe noen idè å ha det ned der. Jeg er (heldigvis) alenemor.. Jeg har bare vanlig brød, knekkebrød og frokostblanding i hus til min sønn, men dette er ting jeg fint klarer å holde meg unna. Snop har jeg ikke i hus.

Jeg har ikke hatt planer om å havne i ketose, men når jeg har levd på under 20 karber daglig den siste uken er det jo den veien det har gått.. Har gått ned i vekt da, men har symptomer på magnesium-mangel. Må nok ha i meg flere karber, men ser jo det at sjokolade og boller kanskje ikke er helt den rette veien å gå....

oppavsofaen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse Svar med sitat