Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Lavkarbo-øl?

Modezty · 13-01-11, 20:23

Det er 1 kh/100 ml LITE øl - dvs. 5 karbo pr. boks. En six-pack gir da 30 kh som er godt over ketosenivå for de fleste.. + at man gjerne spiser ca 10-20 kh til måltidene?

Du må selv finne ut hvor terskelen din for å falle ut av ketose er, min er ganske høy - og jeg kan være i ketose opp mot 40 kh - mens andre faller ut av ketose på mye lavere kh nivå.

Hva med å unne deg en eller to bokser, og heller kose deg med dem?

13-01-11, 20:23	#2
Modezty Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Alder: 56 Innlegg: 569	Sv: Lavkarbo ØL? Det er 1 kh/100 ml LITE øl - dvs. 5 karbo pr. boks. En six-pack gir da 30 kh som er godt over ketosenivå for de fleste.. + at man gjerne spiser ca 10-20 kh til måltidene? Du må selv finne ut hvor terskelen din for å falle ut av ketose er, min er ganske høy - og jeg kan være i ketose opp mot 40 kh - mens andre faller ut av ketose på mye lavere kh nivå. Hva med å unne deg en eller to bokser, og heller kose deg med dem? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk

Sv: Lavkarbo ØL?