[Kanutten]

C-vit bør tas sammen med jern for best mulig opptak. Samtidig er inntak av kalsium hemmende på jernopptaket. Det er greitt at vi kanskje inntar NOK for å kunne være balansert vitamin og mineralmessig sett. Men cluet er at flere ting er avhengig av hverandre for at det skal bli optimalt. SÅ drevet er ikke jeg.. Og sikkert mange med meg. Derfor er det kjekt å forholde seg til Andersens ketolysetabeletter som han presisrer tiden de skal inntas på. Nytter med andre ord ikke knaske lever hvis man knaske ost samtidig da bost vil redusere opptaket av jern. Dette får mange mødre beskjed om rett etter at de har født...