[Runegutt]

Frokost: 3 egg
Lunch: Kjøttpudding, agurk, løk, tomat og remuladen min
Middag: Kalkungryte suprise + 4 taffelostekjeks med leverpostei
Kvelds: 1 Atkinsbar, noen lavkarbo nøtter, en boks torskerogn.

Ligger rundt 20 karber/døgn
Er i ketose

Vekta står stille, men etter siste ukes ras, var det forventet. Er fornøyd med 1/2-1kg/uke

Veiedag er egentlig fredag.