[Nerthus]

Scitec nutriotion - chocolate delite... det er 5 gram pr 30 gram (porsjon) - men smaken er UBESKRIVELIG bra (og jeg har prøvd litt proteinpulver...). Bland det som en smoothie (søk opp cappuchino-smoothie på forumet) - og det holder med halve porsjonen til en smoothie siden du skal holde deg til maks 15 pr dag - fordi det er så mye smak i den.

Kan absolutt tas før/etter trening. Den er blandet med fløte og cottage cheese også - så det blir litt ekstra protein i den. Jeg er hekta totalt