Forum: Induksjonen
10-10-15, 14:06
|
|
Svar: 11
Visninger: 78.203
Sv: Om hodepine
Hodepine kan også skyldes saltmangel faktisk.. Det er mye mer salt i "ferdigprodukter" og det spiser du ikke nå så du får i deg mindre salt enn før. Ikke vær redd for salt!!
|
|
Forum: Induksjonen
10-10-15, 12:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 78.203
Sv: Om hodepine
Hodepine kan også skyldes saltmangel faktisk.. Det er mye mer salt i "ferdigprodukter" og det spiser du ikke nå så du får i deg mindre salt enn før. Ikke vær redd for salt!!
|
|
Forum: Andre bøker
09-10-15, 13:33
|
|
Svar: 211
Visninger: 245.697
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-10-15, 13:31
|
|
Svar: 209
Visninger: 465.433
Sv: Er fett og ketose farlig?
Det er jo et enkelt regnestykke uansett hvilken filosfi man følger.. kacl inn=kcal ut osv.. Men når man spiser feks lchf spiser man såpass mye fett at hvis man virkelig kejenner etter om man faktisk...
|
|
Forum: LCHF
09-10-15, 13:25
|
|
Svar: 8
Visninger: 23.950
Sv: cronometer
Enig med deg, men jeg tror dette kun gjelder i amerikanske diettprogrammet.. De opplyser alle karbene på maten sin så derfor er det egen kollonne for netcarbs her..¨
Ble litt forvirra selv og så at...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
09-10-15, 13:22
|
|
Svar: 3
Visninger: 27.951
Kokosgrøt lchf
Dette ble supergodt!
20 gr cocosmel ( ikke fettredusert)
1-2 ss cocosa
1 dl kremfløte
2 ss revet kokos
Kok opp kokosmelet med cocosa og kremfløte og tilsett revet kokos mot slutten. la koke...
|
|
Forum: LCHF
07-10-15, 09:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 23.950
Sv: cronometer
kan man se nettcarbs på diett.no?
Hvis ikke det synes kan man jo nesten ikke spise grønnsaker..
|
|
Forum: LCHF
07-10-15, 09:21
|
|
Svar: 8
Visninger: 23.950
|
|
Forum: LCHF
07-10-15, 09:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 23.156
Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?
Hei, jeg er vel innafor normalvektig jeg også og har levd lavkarbo i minst 10 år, men først nå på lchf. 2 uka nå. Jeg har 5 kg jeg kosmetisk vil bli kvitt for at magerutene skal synes litt bedre men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-10-15, 09:04
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.286
Sv: Ketogent kosthold flere ganger?
Jeg er selv på lchf på 2 uka nå og har heller ikke gått ned nevneverdig.. Jeg tror noe av det viktigste er å virkelig kjenne på sultfølelsen! Er du virkelig sulten? En annen ting som de anbefaler på...
|
|
Forum: LCHF
05-10-15, 09:08
|
|
Svar: 8
Visninger: 23.950
Cronometer
Hei alle sammen:)
Jeg vil anbefale dere www.cronometer.com for instilling av karbs og netcarbs. Det kan du fikse der og får en mye bedre oversikt enn feks myfitnesspal ,,
I tillegg er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-10-15, 16:56
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.565
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-10-15, 10:11
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.056
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-10-15, 17:32
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.056
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-10-15, 17:03
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.056
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 15:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 8.631
Sv: Fra 90 karb om dagen til under 20.. vekt
Du har et poeng.. det er jo ofte sånn at de siste sitter som støpt .. Det er kun kosmetiske grunner til at jeg vil ha dem bort så det er i grunn et luksusproblem.. Til neste sommer er de antagelig...
|
|
Forum: Middag
01-10-15, 14:12
|
|
Svar: 177
Visninger: 52.932
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 14:10
|
|
Svar: 5
Visninger: 8.631
Sv: Fra 90 karb om dagen til under 20.. vekt
Det er det jeg tenker også.. så jeg er veldig spent på om det i det hele tatt vil ha noe for seg vektmessig å kutte så drastisk på karben nå. Bør jo komme i ketose etterhvert da så sånnsett burde det...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-10-15, 13:37
|
|
Svar: 42
Visninger: 19.776
|
|
Forum: Andre bøker
01-10-15, 11:09
|
|
Svar: 211
Visninger: 245.697
Sv: Leseåret 2015 - hva leser du nå?
Jeg begynte å lese igjen desember 2014 etter å ha hatt pause i over 25 år! Nå leser jeg som en hest..
"Et helt halvt år"
Oppfølger "etter deg" er jeg akkurat ferdig med
I skyggen av banyantreet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 11:06
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.528
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-10-15, 09:10
|
|
Svar: 42
Visninger: 19.776
Sv: Melk trigger smerter?
Jeg tror absolutt at det kan ha en sammenheng. Jeg har i hvertfall mindre kroniske smerter når jeg spiser mer naturlig mat, soya, lavkarbo, dropper mel og melkeprodukter( i hvertfall laktose) ..
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 09:06
|
|
Svar: 22
Visninger: 10.603
Sv: Kaffe under lavkarbodiett
Det er jo faktisk også noe forskning som sier at kaffe øker forbrenningen så jeg tror det er hva man spiser ved siden av som evnt er problemet.
Folk som trener på tom mage anbefales jo o drikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 08:57
|
|
Svar: 43
Visninger: 203.894
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-15, 08:38
|
|
Svar: 5
Visninger: 8.631
Fra 90 karb om dagen til under 20 ... Vekt
Hei dere:)
Jeg lurer på om det er normalt at man ikke "raser" ned vannvekt når man går fra ca 80 karb om dagen til under 20? Har bare gjort endringen for 2 dager siden men jeg husker da jeg for...
|
