Forum: Ketolysekuren
20-08-12, 12:14
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-12, 15:44
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-12, 14:36
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-12, 12:46
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-12, 12:41
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-12, 12:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.596
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-12, 12:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.037
Sv: Ketolyse og trening
Har økt døgndose magnesium fra 200 til 500 mikrogram fra mandag. Blir spennende å teste langtur igjen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-12, 11:49
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.037
Sv: Ketolyse og trening
Er i omtrent samem situasjon. Er på dag åtte med mindre enn 15 karber pr dag. Gått ned ca 4 kg men mistenker at innveinga var noe preget av et grilla klippfiskmåltid dagen før. Forsøker å...
|
|
Forum: Trening
09-08-12, 14:10
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.019
Sv: Spinning og maxpuls
Bedre seint enn aldri svar på denne.
Kjør så mye opp mot maks du orker. kort fortalt er det som skjer når man trener på høy intensitet, at restitusjonstiden øker. Så kjør så hart du orker og litt...
|
