Forum: Ketolysekuren
08-08-11, 06:05
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
Dato------------|Vekt--|Total tap|Sist uke|
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-11, 13:58
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-07-11, 09:07
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-07-11, 09:39
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-07-11, 10:21
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 17:12
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.031
Sv: Ketose og hard trening
Nille: ser jo at det jeg driver med er rolige turer sammenlignet med deg:D, på den turen din så ligger du i 90% av maks i snitt, det klarer ikke jeg.
Nøtter og vann får jeg ta med og cocosa før...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 16:22
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.031
Sv: Ketose og hard trening
Takk for flotte svar :)
Fjasnissen: Jeg har søkt litt rundt, men ikke funnet noe som jeg føler treffer meg, finner mye bra om intervall osv. og mye om styrke trening. Men Harde økter på og over...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 10:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.031
Sv: Ketose og hard trening
Så sportsdrikke er ikke tingen. Noen andre forslag? eller skal man på ketose ved hard trening kun drikke vann? siste økten min var på 2 timer i 82% av maks puls i snitt på turen. Er det trygt? kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 23:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.031
Ketose og hard trening
Hei! noen som kan hjelpe meg litt? Jeg har nå drevet med lavkarbo i 11 måneder, siste 2-3måneder i ketose. Jeg lurer på om det er fornuftig å kun drikke vann ved hard trening ( 78-82% av max-puls )...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-11, 05:57
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-06-11, 06:11
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = 1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = 0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-06-11, 08:50
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = 1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = 0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-06-11, 09:28
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg
13.06.2011 vekt :...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-06-11, 09:43
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-05-11, 10:31
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-05-11, 12:19
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-11, 09:30
|
|
Svar: 250
Visninger: 29.305
|
