Forum: Lavkarbo generelt
09-01-15, 11:35
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.125
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-01-15, 09:54
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.125
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-01-15, 15:06
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.125
Sv: Enda en tråd om trening og lavkarbo
Takker for svar. Skjønner at det ikke er noen fasit her. Jeg prøver meg på å fortsette treningen uten ekstra karber, og ser hvordan det går.
(ps, jeg er mann-> ref h*n)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-01-15, 13:30
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.125
Enda en tråd om trening og lavkarbo
Jeg vet at det finnes mange tråder om dette, men prøver meg alikevel på en ny.
Har gått på et ketogent kosthold i litt over ett år nå. Kombinert med styrketrening har dette fungert veldig bra for...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-03-14, 16:50
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.901
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-03-14, 15:08
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.901
Sv: Strategi ved planlagt utskeielse
Da var turen gjennomført, og det ble som jeg tenkte mye karber. Lite sukker, men mye øl og "vanlig" restaurantmat.
Resultat: opp to kg i går, ned en av de i dag. Allerede i svak ketose.. Synes...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-03-14, 10:12
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.901
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-03-14, 11:20
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.901
Sv: Strategi ved planlagt utskeielse
Kobler ikke helt ut da ;). Skal på en firmatur hvor all mat er bestillt på forhånd. Men kommer alikevel til å være selektiv til hva jeg spiser. Behøver ikke spise alle potetene ;-) Det absolutt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-03-14, 10:26
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.901
Strategi ved planlagt utskeielse
Jeg har kuttet ned på karbohydrater til rund 20 gram, og har holdt på siden nyttår. Fungerer helt topp. Og aldri følt meg bedre.
Har hatt et par planlagte utskeielser bl.a en helg i England. Gikk...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-12, 13:20
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.024
Sv: Ketolyse og trening
Takk for svar. Vil det være bedre å slite seg gjennom en periode med lite energi til utholdenhetstrening? Slik at kroppen fortere venner seg til fettforbrenning som energi, istedenfor å "jukse" med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-12, 10:35
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.024
Ketolyse og trening
Jeg har lest endel om dette med trening når man er i ketose, men har ikke riktig funnet svarene på det jeg lurer på.
I 2011 gikk jeg 6 måneder på ketolysekuren, og gikk med 16 kg. Da trente jeg...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-03-11, 10:30
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.378
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-11, 11:08
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.884
Sv: Utskeielser?
Tenkte kanskje jeg skulle oppdatere litt mine erfaringer med mitt første møte med Karbohimmelen/helvete..
For det første gikk jeg fullstendig bananas med alt som ikke er lov... Pizza, pølse m...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 10:44
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.884
Sv: Utskeielser?
Hehe, ja jeg mistenkte vel det svaret der. Er jo ingen fasit :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-11, 09:37
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.884
Utskeielser?
Hei. Utrolig fint forum dette her. Jeg har fått mange gode tips og råd her den siste tiden. Begynte på ketolyse 3 januar, og har nå gått ned 10 kg. Utrolig fornøyd og kosten går overraskende bra!!
...
|
