Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 8 av 8
Søket tok 0,00 sekunder. Søk: Innlegg av: cato
Forum: Spørsmål og svar 01-07-11, 20:35
Svar: 12
Visninger: 3.977
Skrevet av cato
Sv: Kalorier

Kva med å auke aktivitetsnivå nokre hakk? Her snakkar folk flest om fett og litt proteiner, partystoppere osv, men mosjon/trening uteblir....
Forum: Spørsmål og svar 10-04-11, 18:09
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Sv: Ketose og overspising

Ok, litt oppheta debatt her så vi kan jo kutte no. Eg sug til meg info og erfaring, og tester dette ut i praksis. Takk for god hjelp, eg vil vere meir aktiv her etter kvart.
Dagens økt: Topptur på...
Forum: Spørsmål og svar 10-04-11, 08:13
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Sv: Ketose og overspising

Takk for fine svar her, dykk set med mykje kunnskap!
Eit spørsmål, eg steiker ein pakke strimla bacon no, ifølge deklarasjon veg denne 150 g, men ferdigstekt veg eg denne til 82 g. Kva går eg ut...
Forum: Spørsmål og svar 09-04-11, 21:05
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Sv: Ketose og overspising

Ja, eg øker. Men eg trener tungt også så det er ikkje berre fett. på badevekta som syner vekt-fett-væske-muskel så går eg opp i fett%, ligg no på 13. Men eg har ikkje vore i ketose tidlegare. Dette...
Forum: Spørsmål og svar 09-04-11, 19:55
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Sv: Ketose og overspising

du har rett i det, eg veit ikkje fordelinga. Kan skrive opp mengde, men utpå dag/kveld gir eg f... og smået heile kvelden. Har vegd og rekna i fleire år tidlegare, dog ikkje lavkarbo, men meir norsk...
Forum: Spørsmål og svar 09-04-11, 19:25
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Sv: Ketose og overspising

Eg prøvar å holde "sjakk" på dagtid, men svolten melder seg ettermiddag/kveld. var i kanonform i fjor sommar, 6-7% kroppsfeitt. Gjekk nok på ein liten smell, for har ikkje samme motivasjon til fokus...
Forum: Spørsmål og svar 09-04-11, 18:41
Svar: 22
Visninger: 6.608
Skrevet av cato
Ketose og overspising

Hei. Eg ser her at det går i egg og bacon til frukost, grønt, animask kjøtt til lunch og litt middag. Thats it? dykk et 3-4 måltider, tilsammen kansje 130 g feitt og 80 g pro.
Min greie er i snitt...
Forum: Spørsmål og svar 28-07-10, 21:44
Svar: 1
Visninger: 2.480
Skrevet av cato
Kor mange kcal pr dag på lavkarbo/fordeling?

Hei!

Kor mange kalorier ligg ein på ved forbruk basal rundt 1900? Fordeling protein og feitt? Lat oss seie 2000 kcal, 50%pro og 50%feitt = 250 g pro og 110 g feitt?

mvh
Viser resultatene 1 til 8 av 8

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:58.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no