Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 4 av 4
Søket tok 0,00 sekunder. Søk: Innlegg av: krimed
Forum: Trening 14-05-10, 15:42
Svar: 38
Visninger: 11.792
Skrevet av krimed
Sv: Hvilket pulsnivå forbrenner mest?

Ja, det er vel mye av det jeg har prøvd å si, men har kanskje ikke lyktes helt - bra å bli korrigert! Du vil nok være noe over anaerob terskel på slutten av intervallet, og pausen gir musklene...
Forum: Trening 12-05-10, 22:28
Svar: 38
Visninger: 11.792
Skrevet av krimed
Sv: Hvilket pulsnivå forbrenner mest?

[QUOTE=krimed;875944]Jeg må rette på en ting jeg skrev tidligere her! Nemlig at du skal opp på 95% puls FØR intervallet begynner. Det stemmer altså IKKE. Har fått en del nye fakta på plass nå, og...
Forum: Trening 28-04-10, 16:32
Svar: 38
Visninger: 11.792
Skrevet av krimed
Sv: Hvilket pulsnivå forbrenner mest?

Tommelfingerregel er at jo høyerer intensitet (altså puls), jo mer forbrenner man. Nå er det jo slik at man ikke orker å ligge på makspuls eller nær makspuls så altfor lenge, så måten å trene på da...
Forum: Trening 28-04-10, 13:24
Svar: 8
Visninger: 3.535
Skrevet av krimed
Sv: Lavkarbo og eksplosivitet

Jeg har vært litt skeptisk til et kosthold med veldig lavt karboinnhold siden jeg trener mye intervaller. Trener 4 x 4 (4 min på 90-95% av makspuls så tre min på 70% osv) ca tre ganger i uka, og en...
Viser resultatene 1 til 4 av 4

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:35.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no