Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 21:09
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.362
Hvor mange måltider spiser du om dagen?
Jeg blir jo aldri "sulten" på lavkarbo, og det var en her inne som skrev det ikke har noen hensikt å spise ofte når man spiser lite karbohydrater. Er det da like greit å spise ett eller to måltider...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
25-03-10, 11:27
|
|
Svar: 104
Visninger: 20.325
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Huff... Ser ut til at jeg også må prøve å kutte ut kunstig søtning, jeg som er helt avhengig av Pepsi Max og Fun Light :p
Hva kan jeg søte teen med da?
|
|
Forum: Livets lyse side
25-03-10, 00:14
|
|
Svar: 37
Visninger: 8.494
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-10, 22:18
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.813
Sv: Kjenner ingen forskjell
Nå er jeg bare på dag 6, men kjenner egentlig ikke noe til ketosen lenger i det hele tatt. Må alltid finne fram sticksene, fordi jeg er overbevist om at jeg umulig kan være i ketose. Jeg kjenner at...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-03-10, 21:46
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.742
Sv: Cocosa
Cocosa smaker godt hvis du liker kokos, men konsistensen blir litt tvilsom hvis den har stått varmt. Jeg syns den blir mye mer delikat å spise når jeg legger biter i kjøleskapet, da får den mer...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-03-10, 21:40
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.612
Sv: Alle prater om fin hud ...
Ja, alle merker passer nok ikke alle, men generelt sett tror jeg de fleste vil få bedre hud i lengden ved å bruke proffe merker i stedet for det meste du finner på apotek og parfymerier. Forøvrig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-03-10, 20:50
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.612
Sv: Alle prater om fin hud ...
Gode hudpleieprodukter er utrolig undervurdert! Har fått både mor og rynkete gamle tanter til å begynne med produkter fra MD Formulations, og alle har fått mye penere hud. Tror ikke kosthold kan...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-03-10, 16:06
|
|
Svar: 25
Visninger: 8.316
Sv: Omega 3 - ikke så sunt alikevel?
Slik jeg har forstått det er det vel ingen som påstår det er om å gjøre å få i seg mest mulig omega-3, men å opprettholde en sunn balanse mellom omega 3 og 6 i kroppen... Enten det betyr å kutte ned...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-03-10, 11:14
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.839
Sv: Lavkarbo og hudproblemer
Så bra at dere har sett bedring! Så lenge huden min ikke blir verre skal jeg ikke klage. Syns huden i ansiktet har blitt litt fetere siden jeg begynte da, men det kan jo komme av andre ting også......
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-03-10, 09:43
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.839
Lavkarbo og hudproblemer
Har dere opplevd bedring eller forverring av evt. hudproblemer på lavkarbo/høyfett dietter? Tenker på akne, fet hud, tørr hud, eksemer, osv... Har alltid slitt litt med hudproblemer av diverse slag,...
|
|
Forum: Artikler
24-03-10, 04:50
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.712
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-03-10, 18:11
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-10, 17:29
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.342
Sv: Et par spm. om kalorier og karber
Har en vekt som måler fett og vann, og den påstår jeg ligger på noe over 24% nå... Føler det stemmer ganske bra, men vet ikke hvor nøyaktig den er i forhold til instrumentene som brukes på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-10, 15:15
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.342
Sv: Et par spm. om kalorier og karber
Jeg har tenkt den tanken selv. Har ikke telt kalorier på lenge, fordi jeg generelt har hatt en viss peilig på hvor mye jeg kan spise av "vanlig" mat. Men på lavkarbo har jeg virkelig ingen peiling...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
22-03-10, 13:05
|
|
Svar: 90
Visninger: 35.291
Sv: Antidepressiva
Jeg gikk på Cipralex en periode, men fikk så mye bivirkninger at jeg valgte å slutte. Nå selvmedisinerer jeg med 5-10g fiskeoljekapsler, 100-200mg 5-HTP, og 20mg B6 daglig. Alt i alt har det gitt meg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-03-10, 12:34
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.543
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-10, 12:32
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-10, 12:14
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-10, 11:51
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-10, 11:35
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-10, 11:21
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.271
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-10, 08:41
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.342
Sv: Et par spm. om kalorier og karber
Tusen takk for fine svar :)
Ja, jeg skjønner at det ikke er en "slankekur" (sultekur?) i den forstand. Planen er iallefall å prøve å vedlikeholde vekta på South Beach når jeg når idealvekten, hvis...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-10, 08:09
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.342
Sv: Et par spm. om kalorier og karber
For å få en figur jeg føler meg vel med :)
Var usikker på om dette var rette stedet å spørre, siden de fleste her har et litt annet utgangspunkt enn meg, men det virker som mange sitter på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-03-10, 05:58
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.342
Et par spm. om kalorier og karber
Jeg ser noen skriver at det er vanlig å ikke gå ned i vekt på et ketogent kosthold dersom man ikke er overvektig i utgangspunktet. Altså, er man overvektig går man ned, normalvektig står vekta...
|
|
Forum: Middag
21-03-10, 07:23
|
|
Svar: 19
Visninger: 10.079
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
Noen andre som har funnet ut at brokkoli er fantastisk godt med bearnaisesaus? Pleier å ha lettkokt brokkoli med bearnaise eller ostesaus som "dip" til snacks. Det er snadder det :D
|
