![]() |
Tunfisk - salat - dressing
Hei.
Begynner i dag på induskjonsfasen. :) Har tidliger hørt noen nevne en tunfisksalat i forbindelse med ketose. Noen som har en oppskrift? Har tenkt å spise en del salat siden jeg er glad i det men er ikke like glad i vinaigrette. Er det noe annet jeg kan bruke som dressing? Wish me luck! |
Sv: Tunfisk - salat - dressing
Varm tunfisksalat
Tunfisk på boks med olje slenges i panna og freses på lav varme sammen med et utvalg av lovlige grønnsaker. F.eks. sukkererter, løk, paprika, stangselleri o.l. Salt og pepper samt litt presset sitronsaft setter god smak. |
Sv: Tunfisk - salat - dressing
Dressing:
Sitronsaft, seterrømme, hakket hvitløk, hakket løk, gressløk, salt og pepper.. Digg dressing som passer godt til det meste. |
Sv: Tunfisk - salat - dressing
Da skal jeg handle tunfisk i morgen ;)
|
Sv: Tunfisk - salat - dressing
Jeg pleier å lage denne:
1 boks tunfisk i olje (kanskje best i vann, men jeg liker kun den i olje) blandes med en god del ekte majones, 1/2 løk i tynne ringer (eller finhakket), evt litt purre, 1-2 ts god sennep og litt sitron. Blandes godt og nytes i eggehvitter, på lavkarbobrød eller bare som den er. Du kan også lage en slags stekt ris-sak med tunfisk som smaker nydelig! Du rasper et rått blomkålhode til det ser ut som riskorn omtrent. Ha dette og tunfisk i pannen sammen med smør. Stek litt og tilsett litt løk, evt brokkoli (kokt), paprika og annet du liker. Masse krydder. Stek til alt er godt stekt (smak deg til). :sikle: |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:36. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no