Spis mer og gå ned i vekt.
 

Artikkel fra Iform angående fett, proteiner og karbohydrater. http://www.iform.no/pub/art.php?id=72

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Herlig.. ser ut som iform er på vei til å vippe over til positiv lavkarboholdning.. Det var jaggu på tide.. !

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Det morsomme er at om man plukker de fleste artikler og uttalelser om sunt kosthold ned i biter, så sier nesten alle det samme. De bare hiver på en potet og en grovbrødskive om dagen for å ikke bli beskyldt for å holde med fedon... :rolleyes:

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Flott artikkel, som ga meg en liten aha opplevelse. Nemlig det med å spise formye, som jeg sliter med (overspising). Og artikkelen påpeker at forstore måltider kan utløse insulin selv om man har spist lavkarbo....

Jeg må nok jobbe med mer en bare kostholdet for å lykkes..:cool:

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Det med overspising og insulin bør du sjekke mer ut. Man bør ikke sluke påstander rått uten å finne bevis for de. Så langt jeg kunne se var det i artikkelen kun en påstand uten henvisning til fakta.. Og slike er i allefall jeg kritiske til..

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Nøyaktig alt dette sto i Eat-heftet mitt også.

Ellers er jeg meget overrasket over at Iform ville "trykke" dette på sine sider.

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

De har vel innsett av skal de holde på leserne må de følge trenden.. Og trenden er lavkarbekosthold.. Jeg ser det daglig. Stadig flere lavkalorikere gir opp kaloritellinga og snur seg til meg med spørsmål om lavkarbelivet. Så langt har jeg vel henvist minst 15-20 SN'er over hit.. Lavkarbo er i vinden som aldri før.. Og da nytter det ikke for et blad som Iform å holde hardnakket på at tradisjonell kaloritelling er løsningen..

En annen ting som er litt interesant å tenke på er at slike slankebastioner som GR og Libra og slike kan få problemer i framtiden. Snur trenden vil folk gå vekk fra tradisjonell jamat og neimat.. og komme til oss..
Men ingenting er vel bedre enn det. :D

Sv: Spis mer og gå ned i vekt.
 

Ser ut til at stadig flere får opp øynene for lavkarbo, ja. En positiv utvikling :)