Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Laks i ovn (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8090)

Aadi 23-02-06 01:27

Laks i ovn
 
(4 porsjoner)

Ingredienser:
800 gr laksefilet

paprikapulver
2 løk
2 dl hvitvin
litt olivenolje
salt & pepper

Fremgangsmåte:
Skjær laksefileten i fire. Gni dem inn med salt, pepper og paprikapulver.
Legg dem med skinnsiden ned i en smurt ildfast form. Skjær løken i ringer og tomatskivene i skiver.
Fordel løk og tomat oppå lakseskivene, og drypp noen teskjeer med olivenolje. Hell på hvitvin.
Stek nederst i ovnen ved 225 grader i 10-20 minutter.
(Avhengig av filetenes tykkelse.)

Serveres med valgfrie grønnsaker, og eventuelt litt ris, hvite bønner eller poteter for dem som kan spise det.

Kan variere med å ha fersk sjampinjong og basilikum i retten.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:05.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no