Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvilken "type" tilhører du ??

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)

- - Hvilken "type" tilhører du ?? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6992)

Nille

10-11-05 15:15

Hvilken "type" tilhører du ??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Ziggy

Her er forresten en oversikt jeg fant på en svensk nettside for litt siden.

For husk at når det gjelder mat og overvekt, så kan man grovt sett dele folk inn i fire typer;

1 - De som kan spise hva som helst uten att gå opp i vekt.
2 - De som går ned om de slutter med søppelmat.
3 - De som må bruke en form for GI- basert kosthold for å gå ned
4 - De som ikke oppnår vektnedgang og stabilisering på et GI- kosthold bør gå over til et spesielt tilrettelagt lavkarbokosthold tilpasset hver enkelt person.

Når det gjelder nordisk ernæringsdebatt, så virker det som om det spesielt er folk i gruppe 2 som ynder å gi råd og veiledning til andre i grupper lengre ned på denne listen, utelukkende basert på deres egne erfaringer…

Selv jar jeg gått gjennom alle disse stadiene, og har nå omsider funnet et kosthold som normaliserer og stabiliserer vekta mi…

Og tro meg… jeg kan GI og GB til fingerspissene…brukte det flere år før Fedon kom ut med boka ...men det funka bare ikke på mitt vektproblem…dessverre…

Dette var spennende (Ziggy kommer sikkert inn for å forklare)

Jeg melder meg som en typisk type 4 ! :p

Summer

10-11-05 15:17

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Jeg er gjerne 1 jeg da.. :stuart:

Ziggy

10-11-05 15:18

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Jeg har definitivt blitt en type 4...:p

mofe	10-11-05 15:20

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Tror jeg er 3.

Summer

10-11-05 15:24

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Der kom det spørris også ja. :)

Det aner meg at jeg kommer til å stå ganske alene som nr. 1 på den. :snill:

Benzo

10-11-05 15:41

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Synes det var litt vanskelig å velge jeg da. De aller fleste går ned på en diett hvor hvor man spiser mindre enn kroppen trenger.
Jeg går ikke fortere ned, eller mer på lavkarbo enn på f.eks. Grete Roede, men det er mye lettere å holde en lavkarbodiett.

Iset	10-11-05 15:49

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Jeg vet jeg går raskt ned i vekt om jeg kutter ut kun sukker og hvitt mel. Så jeg svarte alternativ 2. :)

Nille

10-11-05 15:56

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Benzo

Da er du nr 2 da :)
(Vi mener ikke alt alt annet enn lavkarbo er søppelmat altså !!)

Nille

10-11-05 15:58

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lise

Der kom det spørris også ja. :)

Det aner meg at jeg kommer til å stå ganske alene som nr. 1 på den. :snill:

Burde kanskje lagt inn en "motsatt" også, men på grunnlag av Ziggy's post blir du kanskje alene ..... vakke meningen det Lise... du får prøve å se positivt på det !! :klem:

Albertine

10-11-05 16:13

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Jeg vet ikke jeg. Så langt har jeg ikke greid å holde meg til noen diett lenge, så jeg aner ikke om jeg er 2, 3 eller 4...

Helene

10-11-05 16:29

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Jeg er ikke sikker, jeg går veldig fort og lett ned med lavkarbo, går fort opp med søppelmat, og har aldri prøvd noen andre måter å slanke meg på, begge gangene jeg har slanket meg har vert ved minking av karbohydratene. MEN jeg må ikke alltid så langt ned. må bare ikke spise normalt høykarbo kosthold. så jeg vet ikke hva jeg skal svare jeg.. :stuart:

nøtta

10-11-05 17:24

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

jeg er en sånn sakte ned type og raskt opp :rolleyes:

HP	10-11-05 17:31

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

jeg er 2,3 og 4.

Sluttet med søppelmat, gikk ned flere kilo - stoppet.

Prøvde meg på lav GI mat, gikk ned enda noen kilo til - stoppet.

Lavkarbokosthold, tilrettelagt meg selv via Atkins prinsipper er det som funker hele veien til mål for meg. Så jeg stemte nr 4.

themonk

10-11-05 17:42

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lise

Det aner meg at jeg kommer til å stå ganske alene som nr. 1 på den. :snill:

Neida, seiler i samme båt. Sliter med vektoppgang her også. :o

Anne	10-11-05 19:41

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Jeg er vel en 4 'er for tid jeg da...kanskje en 3'er hvis jeg hadde trimma i tillegg..:cool:

Summer

11-11-05 00:10

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av themonk

Neida, seiler i samme båt. Sliter med vektoppgang her også. :o

Åh, en til i samme båt! :dulte:

Gine	11-11-05 00:28

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Jeg er nok en hardbarka 4. Men med litt fysisk aktivitet vil jeg kanskje gå ned med et 3-er kosthold?

Lise og Themonk, i deres gruppe er det faktisk 9,5% når jeg svarte på undersøkelsen. Det høres da mye mer ut en 2 stk! :D

donjuanwannabe

11-11-05 00:28

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Jeg er vel både 2, 3 og 4. Men mest 4 tror jeg da jeg liker å være skikkelig mett.

Men jeg drømmer om nr. 1 da. :)

Gamla

11-11-05 00:30

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

Jeg er helt klart type 4!:o Har prøvd det meste, men etter hver funnet min lavkarbostil.:)

Aline

11-11-05 16:30

Sv: Hvilken "type" TilhØrer Du ??

jeg aner egentlig ikke... men kanskje en 3'er? problemet er jo at nå diettene/ omleggingene ikke virker, så er det fordi jeg ikke følger reglene... ;)

hm... kanskje også litt 2'er. men jeg klarer ikke holde meg unna snop om jeg ikke spiser lavkarbo/ høy fett! :) så da er jeg kanskje 3 / 4 ??

:p

Begod

14-11-05 13:26

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

4er ,mest ford de andre måten gir meg en følelse av å ikke gå på diett , så der blir lett utskeielser. Hater også å være sulten og liker å være mett, blir nok en klar 4er.

jeef-micro

15-11-05 23:22

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Jeg er ii allefall en 4'er... går aldri ned en kg samme hvor mye jeg sliter og passer kostholdet... men jeg går ikke sååå fort opp i vekt heller...

Huldr

22-11-05 05:09

Sv: Hvilken "type" tilhører du ??

Firer jeg også... Gikk opp minst 15 kg i vekt uten å overspise da jeg fikk stoffskifteproblemer - faktisk spiste jeg i perioder ekstremt lite (men feil så klart). Så prøvde jeg Sonedietten (GI/kaloribasert) noen måneder, men ble bare fryktelig sulten og gikk ikke ned i det hele tatt. Men da jeg "fant" Atkins gikk jeg ned ti kg på to måneder!

Det som er så kjipt er at mange tror at jeg spiste veldig usunt og mye før... mens jeg faktisk alltid har vært opptatt av kosthold! Det er mange fordommer knyttet til overvekt, ja...

Men det med trimming og type 3 er kanskje et poeng... :rolleyes:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:06.