core secrets
 

Hva med detta? Har ikke så mye peiling på denne type trening..

Kopierte alt jeg, håper det funker.. :p

http://www.tvshop.com/staticimages/?...4it_tvshop_newCore Secrets
399 kr 599 kr Kjøp

Porto: 99 kr

Før 599 krNå: 399 krDu sparer: 200 kr

Spesialtilbud!

Bestill Core Secrets nå så får du 200,- rabatt.
Dessuten får du en fitnessmatte - helt uten kostnad!
Hollywoodstjernenes hemmelighet - Core Secrets!

Core Secrets treningsball med pumpe
Treningstips (engelsk, tysk, nederlandsk, italiensk).
Treningsjournal (engelsk, tysk, nederlandsk, italiensk).
”Full Body Workout” DVD (engelsk).
”Accelerated Core Training” DVD (engelsk).
Bonus! ”Fundamentals” DVD (engelsk).
Bonus! ”Guide To Effective Eating” (engelsk).
Bonus!Fitnessmatte

Gunnar er Hollywoodstjernenes egen trener.

Jennifer Lopez sier: ”Gunnar er den beste - han får meg fort i toppform.”
Gunnar er også trener for tennisstjernene Pete Sampras og Monica Seles.
Nå kan også du trene med Gunnar!

For første gangen noensinne deler Gunnar med sig av ”Core Secrets” programmet som viser trening av mage, midje, ende og rygg - det vil si de musklene som stabiliserer kroppen. Du får en sterkere og mer veltrenet kropp.

Sammen med ”Core Secrets-ballen ” følger fler øvelser på DVD som hjelper deg å forme kroppen fra topp til tå.
En sterk kropp krever en sterk kjernemuskulatur og ”Core Secrets” innledes med det 25 minutters programmet ”Full Body Workout”. Dette bygger på Gunnars ”One-Two-Three-Core-teknikk” som trener alle de store muskelgruppene.
Du bygger muskler, forbrenner kalorier og får en slankere kropp på nulltid.

http://www.tvshop.com/staticimages/?...4it_tvshop_new

Sv: core secrets
 

Rydda littegran i posten din jeg, - det sto så mye dobbelt ! :)

Dette er bra (og morsom) trening ! Det er i basis pilates med ball. Fysioterapeuten jeg går til benytter denne typen trening. Har tenkt litt på å bruke denne treningsformen selv som avveksling fra Winsor Pilates som jeg gjør nå.

Sv: core secrets
 

Oki.. jeg så det ble litt rotete, beklager. :)

Kanskje jeg skal kjøpe det.. hadde jo lyst til å prøve Winsor Pilates, men synes det blir litt dyrt. Ihvertfall den på tvshop..