Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - esekiel brød (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=5893)

hede	15-07-05 22:18

esekiel brød

noen som vet næringsinnhold?

mofe	15-07-05 22:22

Jeg fant en opskrift via google, så kan du jo regne ut etter den :)

70 g hel hvete
70 g hel bygg
70 g hel spelt (dinkel)
140 g hvite bønner
140 g grønne linser
140 g hirse (eventuelt hirseflak)
3 dl vann
5 g gjær
2-2 ½ ss havsalt
7 dl vann
2 kg siktet/sammalt hvete
1 kg siktet sammalt spelt

HP	15-07-05 22:39

Her er en tråd om brødet: http://forum.lavkarbo.no/showthread....hlight=esekiel

hede	15-07-05 22:40

takk for den men jeg jeg har ett ferdig brød fra helsekosten...

hede	15-07-05 22:45

takk for link hp. kan visst lønne seg å bruke den fantastiske søkefunksjonen ja...

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:34.