Veietråd for novemberstarterne
 

Da har det gått en uke så da starter jeg med ukentlig veiing:

Start 1 november : 89.9 kg
8 november. : 87.0 kg. - 2.9 kg😃

Sv: Veietråd for november starterne
 

Da setter jeg inn mine første mål.
Kilo, 78.
Totale mål 414,5 cm. (Body Tracker)
Jeg kommer til å måle i hovedsak, og så kommer jeg til å vei av og til.

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Start mandag 5nov. 83,3 Veiedag torsdager! :)
Torsdag 8nov 81,7 :D søndag 81,2
Juhuu....dette går riktige veien. Har startet hver morgen med MBC og det funker supert

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Jeg er også med:
5. november (start): 80 kg.
12. november (1. veiing): 78 kg.

Fornøyd så langt:)
(går å henter meg vann - fæl til å glemme akkurat det, gitt...)

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

I'm in!!

Start 5.november: 98,7 kg
12.november: 100,1 kg (var bortreist, og klarte ikke å holde meg i skinnet)

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

01.11.12 - 88,6
09.11.12 - 85,5

Så er strålande fornøygd med resultatet!! :-D

Skal på jobbreise i 3 dagar no, håpar det skal gå greit likevel :-)

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

29.okt 96.6
2.nov 94.1
9.nov 92.7

tickeren er fra jeg startet på lavkarbo :o


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...NEv/weight.png

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Hei dere!
Jeg har vært her før, hadde et opphold mens jeg var gravid og la på meg omtrent halvparten av alt jeg hadde gått ned (-30kg). Så sist onsdag satte jeg ned foten og er nå igang igjen.
Målvekten er ï første omgang å få av meg de 14+ og så litt til etterhvert.

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Ny oppdatering:-)
01.11.12 - 88,6
09.11.12 - 85,5
16.11.12 - 84,5

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

5.11 (start): 80 kg.
12.11 (1. veiing): 78 kg.
19.11 (2.veiing): 77,5 kg.

Ikke store nedgangen denne uken, men heldigvis ned.
*hold fokus*:)

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

19.11-94.5 kg, jeg begynte idag, så er ikke kommet så langt enda. Så flinke dere andre er :D

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

01.11.12 - 88,6
09.11.12 - 85,5
16.11.12 - 84,5
23.11.12 - 84,5

Så da gjenstår det å sjå om det er det "evigvarande" platået mitt som har meldt sin ankomst:D

Har ikkje hatt noken form for utskeielse denne veka, stix har ved fleire anledningar vist høgt ketonnivå, så det er berre å gi gass vidare:) VIL at eg skal få det til denne gangen!

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Veietråd for november! Knall!

Startvekt: 71,0
19/11: 68,3 - Totalt 2,7 ned etter 6 uker på lavkalori. Var så sulten, så startet på lavkarbo.
26/11: 67,7 - Ned 0,6

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

5.11 (start): 80 kg.
12.11 (1.veiing): 78 kg.
19.11 (2.veiing): 77,5 kg.
26.11 (3.veiing): 77,5 kg.

Holder meg i ketose, men mistenker at kalorinivået er for høyt. Trener styrke 2x i uka og går turer 2-3x i tillegg. Mål denne uken: registrere hva jeg spiser.

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

01.11.12 - 88,6
09.11.12 - 85,5
16.11.12 - 84,5
23.11.12 - 84,5
30.11.12 - 83,2

Kan ikkje legge skjul på at eg er litegrann stolt idag:-)

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Startvekt: 71,0
15/10 - 19/11: Ned 2,7 kg på lavkalori på 6 uker!
26/11: 67,7 - Ned 0,6
03/12: 66,4 - Ned 1,3

Sv: Veietråd for novemberstarterne
 

Hei

Hiver meg på her siden jeg startet i november. Jeg er 178 cm høy.

26.11.2012 - 81,6 kg
3.12.2012 - 78,3 kg MINUS: 3,3 kg første uken på ketolyse
Ny BMI: 24,7

På fredag var jeg på julebord og spiste menger med julemat (minus det med mest karbo selvsagt), og drakk over 1 flaske rødvin *kremt*

Så jeg er strålende fornøyd. Har tidligere gått ned 10 kg med ketolyse, og satser på det samme igjen

(La dette innlegget på feil plass, så jeg kopierer det bare inn her også :)