kan jeg spise..... ?
 

Hei
Prøver meg med en ny tråd her.. det er en del matvarer jeg lurer på om man kan spise under iduksjonen.. og det beste er vel å spørre.. å håpe på at noen vet svar..
Kansje det er noen flere som lurer på enkelte matvarer...

Det jeg lurer på er hvordan det er med issalat, fetaost og mascarpone-ost under induskjonen og er bær fy-fy..

Noen som vet??

Issalat og fetaost er helt fin-fint :ja: Den osten vil jeg også tro er okei, titt på varedeklarasjonen. Bær skal du vente med, om du følger "boka".

Her er oversikten over hva du kan spise:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419

tusen takk for svar.. jeg har vært inne på den oversikten men det står ikke issalat der og ikke fetaost heller.. jeg liker best den på glas fra Arla som ligger i marinade den marinaden er så go å bruke som dressing på salat.. Mascarpone-osten står det at den inneholder 2 g karbohydrat.. men når jeg må vente med bær så kan jeg vente med den også.. Jordbær og mascarpone er bare helt himmelsk.. :o

Det er en god del som ikke står på den listen og jeg er litt redd for å spise noe jeg ikke skal..

Nomma

Jeg tror det er derfor du blir anbefalt å bruke ketostix. Da får du en indikator på om du er i ketose eller ikke, og hvis du faller ut av ketose kan du gå igjennom dietten de siste dagene og se hva som fikk deg til å gå ut av ketosen. Det er nemlig ikke slik at alle reagerer helt likt på alle matvarer. Derfor er det heller ikke mulig å lage fullstendige lister som gjelder for alle.

Muskat

Har skjønt at jeg får kjøpt slike på apoteket men til hvilken pris??
Og hvor mange er det i pakken??

Hei,
de jeg kjøpte kostet 99kr, og det var 50 stk i pakken.
lykke til :)

silje

mine kostet 59 og det var 50 i pakken..

Det står da "salat" der vel ??? Selv om ikke navnene på alle salattyper står der så kan du spise issalat. Det er ikke akkurat den salaten jeg vil anbefale varmest. Det finnes så mange gode salater i butikken nå. Salater som inneholder mer næring enn issalat. dess mer farge dess mer næring !! Og ALLE er lovlige !
Du kan godt spise osten, men IKKE marinaden. Huffameg, den er full av ekkelt flerumettet fett. Varmpresset olje. Denne er utsatt for en industriell prosess som blant annet gir avfallsstoffer som transfett, frie radikaler, dimerer og polymerer. Det er en av de oljene vi skal ligge unna og som IKKE er bra for oss. Om du liker akkurat DEN fetaen er det bedre at du tar den ut av glasset, hiver oljen og fyller glasset med ren ny kaldpresset olje. Du kan bruke flere typer olje som er bra: Olivenolje, rapsolje, avokadoolje og makadamiaolje - KALDPRESSET !

Du kan godt spise Mascarpone ost på induksjon ! Det er knallgodt å skjære opp en tomat i terninger (bare kjøttet, ta ut kjernene først), hakket basilikum og ferske reker skåret i biter og røre dette sammen med osten. Luksus rekesalat !

Du kan godt spørre om du lurer på om du kan spise noe du ikke finner på lista. Har du lest boka forresten ? Den svarer også på mange spørsmål. Men finner du det ikke der eller her i forumet, så spørr !! :D