Så ille er sukkerbrus ...
 

http://traningslara.se/1-liter-lask-...der-6-manader/

De måtte drikke 1 liter sukkerbrus\lettbrus\melk eller vann hver dag, forøvrig kunne de spise som de gjorde før, men når man skal drikke 1 liter av noe vil trolig inntaket av andre ting synke. De gjorde dette i 6 mnd.

Konklusjoner:
Brusdrikkerne la på seg noe fett både underhuds og rundt indre organer, la ikke på seg muskler. Kolesterolet økte med over 10%, triglyseridene økte med over 30%. I de andre gruppene så man jevnt over positive helseeffekter, i melkegruppa la man dog på seg litt, men mye av det var muskler.

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Når man drikker det hver dag?

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Ja, og mange gjør jo det, kan hende lavere doser ville gitt like dårlige resultater. Jeg kjenner personlig flere som drikker eller har drukket 2-4 liter sukkercola hver dag.

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Ja, det er alltid NOEN som gjør noe av alt.:p Det handler vel om begrensninger.. Det er vel ikke akkurat så mange her inne som drikker sukkerbrus, men.. Det er kanskje bedre med en halv liter sukkerbrus i uka enn halvannen liter pepsi max om dagen?

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Nei, her inne er det nok ingen, la ut denne mer så dere har å vise til de som sier at litt brus om dagen ikke gjør noen skade. De færreste greier å drikke mindre enn en halvliter når de først er igang. Tar man med alt det andre sukkeret man har i seg som også påvirker så har man en trasig kombinasjon.

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Noen klarer det!:)

Sv: Så ille er sukkerbrus...
 

Såklart frøken kverulant :D Men andre klarer det ikke :)

Sv: Så ille er sukkerbrus ...
 

SAmboeren min drikker lett 1.5 liter cola med SUKKER om dagen.. kjempelurt.. Legger dessverre ikke på seg noe da, veier 60 kg og går ikke opp i vekt for noe som helst.. Men han spiser knapt mat, bare snop og brus...... supersunn ja.