Må ha grove frokostrundstykker
 

har savnet grove rundstykker. så etter litt prøving kom jeg frem til denne oppskriften! disse smaker godt og er litt og tygge på!:D
håper flere får glede av disse.

10 stk. 200grader. 20 min midt i ovnen.

3 egg
4ss fløte
1ts salt
0,5 ts søtt
3ss kaldpresset olje
100gr. philadelfiaost naturell.

dette blandes godt.

0,5 dl sesamfrø
0,5 dl linfrø
0,5 dl havrekli
1ss madelmel.
3ss gresskarkjerner
3ss solsikkkekjerner
1ts jk mel
1 1/2 ss fiberhusk
1ts bakepulver
2dl revet ost.

bland det tørre
tilsett eggeblandingen og osten. la svelle 5 min ca.

sett små topper på bakepapir kledd plate. ca 10 stk.
stekes i ovnen på 180- 200grader i ca 20 min. til de bli gjyllene.

avkjøles! kan fryses.:p tines 10- 15 min på 150 grader i ovnen.

håper det vil smake!;)

Sv: Må ha grove frokostrundstykker
 

Når du skriver "1 ts Jk mel" mener du JBKM/Johannesbrødkjernemel? :)

Sv: Må ha grove frokostrundstykker
 

ja :=) dårlig forkortelse av meg det...hihi