Vondt i magen
 

Kan dette komme fra at jeg brenner fett? Jeg får det flere ganger daglig, særlig om morgenen og etter jeg har spist. Smertene er liksom inni magen ikke noe særlig vondt men ikke muskelsmerter. Jeg har brent av en cm på magen på 5 dager. NÅ spiste jeg bare en halv pølse til frokost også, så forbrenningen bør være i gang.

Sv: Vondt i magen
 

Kroppen forbrenner fett hele tiden på lavkarbo - det er derfor du ikke trenger spise mange måltider for å holde forbrenningen i gang :)

Nå vet ikke jeg hvor lenge du har holdt på, men det er ikke uvanlig med litt magetrøbbel de første ukene på lavkarbo...

Avhengig av hva du spiser, kan noen reagere på ting de ikke definert har reagert på før, slik som lettbrus eller andre kullsyreholdige drikker, kaffe mm.

Sv: Vondt i magen
 

må ha vært isen til dessert eller monster drikk.

Sv: Vondt i magen
 

Det er ikke uvanlig å finne ut at man ikke tåler megadoser med melkeprodukter, eller at man reagerer på enkelte sukkererstatninger på lavkarbo.

Kan en av disse forklaringene gjelde deg?

Sv: Vondt i magen
 

ja er sikkert intolerant mot fløte.

Sv: Vondt i magen
 

I så fall kan du være allergisk mot kasein (melkeprotein) eller intolerant mot laktose (melkesukker).

Jeg kjenner ikke så mye til melkallergi men det står en del på tine.no og melk.no sine sider:
http://www.melk.no/kosthold-ernaerin...-melkeprotein/
http://www.melk.no/kosthold-ernaerin...seintoleranse/
Er det laktoseintoleranse du har så kan man som regel spise smør og ofte også litt ost eller andre produkter med lite laktose til hvert måltid, men ikke megadoser med melkeprodukter. Det finnes dessuten tabletter med laktase (laktase er enzymet man mangler som laktoseintolerant) slik at man kan ta en slik om man vet man skal spise et måltid med "for mye" laktose.

Tine sine sider er visst utilgjengelige akkurat nå, men jeg vet det finnes en del der også.

Sv: Vondt i magen
 

melken har gitt meg dårlig smak i munnen siden jeg var ti, men okay å drikke den i frokostblandinger ol. Vaniljesaus ble satt fast i slim i halsen, så maten kommer opp igjen hver gang jeg spiser det. Rømme har ikke gitt meg noen problemer nå, så regner med at det ikke er noe intoleranse på det. Skal høre om jeg ikke får kjøpt de ja, de er respeptfritt?

Sv: Vondt i magen
 

Reseptfritt såvidt jeg vet, men venninna mi sier at de er grisedyre i norge og bør settes på harry-lista.

Sv: Vondt i magen
 

som sagt lengere opp... i starten lager magen mye trøbbel. etter en 3-4 dager er det heller ikke unormalt med diaré for eksempel. forhåpentligvis går det over :)

Sv: Vondt i magen
 

Er nå av lavkarbo, men må finne en cøliaki diett tror jeg. Jeg fikk trøbbel med overtrening for en stund siden og måtte ligge i en uke fordi magen var i trøbbel, og nå viser seg nå at jeg fikk trøbbel med brød også, tok brød i 3 dager og nøs mens jeg spiste, så fikk jeg mage trøbbel for brød også, men nå skjer det hver gang jeg spiser, at magen liksom blir helt ødelagt, har ikke klart å holde meg helt uten melk, men jeg er bekymra for cøliaki og melkeintoleranse, og at hver gang jeg har spist det har jeg blitt verre i 3 dager. Det viser seg også at jeg så vidt tåler 5 kg med situps på treningstudio, mens lower back kunne ta 40, så har egentlig ikke trent så mye nå. Jeg lå en time etter at jeg trente langrenn. Skal til legen nå, håper de finner ut hva som er galt.

Sv: Vondt i magen
 

Håper legen finner ut av det! God bedring:klem: