![]() |
Myke "kjeks"
Har eksperimentert litt på kjøkkenet ikveld, med overraskende godt resultat!
Ble en liten porsjon, men det er jo bare å øke etter eget ønske:-) 30g sesamfrø 10g linfrø 60g malte mandler (mine er litt tørre, så kanskje du trenger mindre væske) 2ts fiberhusk 1/2ts bakepulver 1/2 ts JBK litt salt 150g fløte Bland alt og legg i pletter på bakepapir, jeg fikk 8 stk av denne oppskriften. Klemte de litt flate så de ble ca 1 cm tykke og satte i ovnen. Varmluft på 160 grader i ca 10-12 minutter, til de får en gylden farge. Litt usikker på karboinnholdet siden www.næringsinnhold.no sier noe annet enn hva som står på pakken..? Men i følge www.næringsinnhold.no har denne porsjonen: Prot: 26,31 Fett: 110.08 Karbo: 10,52 Hvis jeg har bomma helt nå, så rett meg gjerne!! :-) Gode for seg selv, men ekstra gode med litt kremost på:D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no