Endel spørsmål om noen produkter
 

Jeg har vært på butikken i dag. Har vært i ketose i 3 mnd nå og gått ned 15 kg :) Så halveis i vektnedgangen :) Men nå om dagene har jeg lyst på noe annet enn bare kjøtt, fisk, ost og grønnsaker. Jeg kunne godt tenkt meg ei brødskive med godt kjøttpålett, en vaffel og gode pannekaker. Gikk inn på alle di flotte oppskriftene deres og der var det masse godt. Dro i butikken og kjøpte det jeg trodde jeg trengte etter å ha sett på oppskriftene. Dvs bakemix, kruskakli,sesamfrø, fiber husk, linfrø, valnøtter. Også kjøpte jeg soyamel, er det det samme som soyaprotein, eller kan det ikke brukes til det samme i det hele tatt? For ser jo at jeg har kjøpt feil:(
Kan jeg få noen gode oppskrifter av det jeg har kjøpt?
Pizzabunn, brød, knekkebrød, vafler og pannekaker?
Ganske skeptisk til "falske" bakevarer så di må være gode:)

Sv: Endel spørsmål om noen produkter :)
 

Når det gjelder brød anbefaler jeg "mitt aller beste brød " av Karin.

Dette er det beste lavkarbobrødet jeg har smakt, og det har blitt mange forsøk av diverse varianter ;)
PS: jeg har økt alle steketidene med 10 min. :)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25639

Sv: Endel spørsmål om noen produkter :)
 

Gratulerer med super nedgang forresten :heia:
15 kg på 3 mnd er veldig bra da ;)

Sv: Endel spørsmål om noen produkter :)
 

takk :)