Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Har du en god ketolyse oppskrift?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Har du en god ketolyse oppskrift? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41031)

Maylinn26

22-02-11 21:55

Har du en god ketolyse oppskrift?

Nå har jeg gått på ketolyse dietten i en uke, å jeg kjenner at jeg begynner å litt tom for ideer av hva jeg kan lage. Det gjelder både frokost, lunsj og middag + "desserter";)

Har du noen forslag til meg om hva jeg kan lage? Setter pris på alle hjelp:)

Charlott

22-02-11 22:18

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Har du kikket her da?

Mellon

22-02-11 22:25

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Denne er god, til frokost, lunsj eller kvelds

2 skinkeskiver/salami
2 egg
2 ss rømme
litt ost
salt og pepper

Ha skinken i bunn på en liten form, jeg bruker muffinsformene mine i silikon. Knekk et egg i formen. Ha en skje rømme oppå, litt krydder og ost til slutt. Settes i et vannbad i ovnene 225 grader i 15 min. Kan spise som det er, eller lage en god salat til.

Maylinn26

22-02-11 22:34

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Mellon (Innlegg 1037710)

Dette hørtes veldig godt ut! Takk for tipset :)

Maylinn26

22-02-11 22:37

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 1037699)

Har du kikket her da?

Denne er lagt til som favoritt:)

Tusen takk:)

arnakristin

22-02-11 22:41

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Jeg har lagt inn mange linker til inspirasjon i matveien her: Til alle nybegynnere på lavkarbo…

Maylinn26

22-02-11 22:56

Sv: Har du en god ketolyse oppskrift?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arnakristin (Innlegg 1037734)

Jeg har lagt inn mange linker til inspirasjon i matveien her: Til alle nybegynnere på lavkarbo…

Fantastisk!! Denne er lagt til som super favoritt!!! Takk:D:D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:12.