Kombinere Ketolyse kur og lav-karbobrød
 

Hei!!
Har holdt på med ketolysekuren i 14 dager, har kanskje gått ned en halv kilo synes det er veldig lite. Siste uken har jeg spist lavkarbo brød. til et par måltider. Er det noen som har erfaring med dette. Bør jeg holde meg helt unna brød?

Sv: Kombinere Ketolyse kur og lav-karbobrød
 

Kommer mye an på hva brødet inneholder?
Det kan det ta noen uker før fettforbrenninga er skikkelig i gang, men å droppe/begrense brødspising kan være verdt å prøve :)