![]() |
Morgenstund
Som en del av slanking, lavkarbo og kostomlegging har jeg bestemt meg for at nå skal ting handle om MEG. Jeg skal finne balansen både i kropp og sjel, og skal prioritere meg selv foran jobb. En liten men stor ting jeg da gjør, er at jeg står opp og spiser frokost. I stedet for å løpe avgårde til jobben og spiser et knekkebrød med ene hånda mens jeg forbereder dagen med andre. I stedet for å tygge knekkebrød i ene munnviken, og svare på ti millioner spørsmål fra kolleger og elever med andre munnviken. I stedet spiser jeg frokost. I dag sitter jeg fredelig for meg selv og spiser lavkarbolapper med salami og brie. Jeg har kaffe og P3Morgen. Jeg har lavkarbo.no som inspirerer meg og hjelper meg til å holde fokus. Jeg har ei flaske vann, og vurderer faktisk en tur på do før jeg drar på jobb (luksus! vanligvis venter jeg til sommerferien!).
Morgenstund er i grunn fryktelig lite tull i grunn. |
Sv: Morgenstund
Fin lesing,så flott du tenker på deg selv litt og tar deg tid:)Det glemmer vi ofte .
|
Sv: Morgenstund
Jeg tror nok at stress og måltider i farten er mye av skylden til overvekt, i alle fall for min egen del. Og etter noen tunge år med depresjoner og tøffe tak, så føles det godt å gi litt faen og gi meg selv en stille stund.
|
Sv: Morgenstund
Slike stille morgenstunder er GULL verdt :ja:
Hold på de, og nyt de :D |
Sv: Morgenstund
Det funker med unger også. Jeg har barn (7 og 5) annenhver uke, og det har vært fryktelig stress og mas og ingen tid til frokost. Det er jo bare å stå opp tidligere. Noen ganger er løsningen så håpløst enkel og komplisert. :)
|
Sv: Morgenstund
Sitat:
|
Sv: Morgenstund
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no