Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Gryte av fajitassaus (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37121)

Kanutten 04-10-10 16:45

Gryte av fajitassaus
 
Prøv dette!!! :sikle:

4-500 g kjøttdeig eller tilsvarende kylling
1 paprika og 1 løk i strimler som stekes lett
1 brokkoli i små buketter
1 pakke fløte
1 pose fajitas kryddersaus (sausepakken er på 75 gram så det blir ca 12 karber.. , men er man 4 som deler blir det ikke mange karbene pr pers!)

Kok alt sammen og nyt! Det er mat nok for 4 personer!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:44.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no