Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvordan kan linser være lavkarbovennlig?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Generell diskusjon (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=21)

- - Hvordan kan linser være lavkarbovennlig? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36084)

torgn

27-08-10 20:11

Hvordan kan linser være lavkarbovennlig?

1 Vedlegg

Jeg fant tabell over næringsinnhold i linser.

Som man kan se er det mange karbohydrater i linser. Hvordan kan da noen påstå at de er lavkarbovennlige ?

Gerd	27-08-10 20:13

Sv: Hvordan kan linser være lavkarbovennlig?

fordi de har lav GI.

Men er man på ketosebasert diett(som teller karber) , så er de ikke en del av kostholdet. :)

nellie

27-08-10 20:35

Sv: Hvordan kan linser være lavkarbovennlig?

Sant som Gerd sier. De er gunstig på kosthold hvor man fokuserer på Glykemisk index og sammensettingen av måltidet, som f.eks på Lindberg dietten:)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:30.