Lerums blåbærsyltetøy
 

.. uten sukker og 80% bær...

Er dette ok å spise når man er i ketose?

NæringsInnhold 100 gram
Energi 223 Kj/53 Kcal
Protein 0,8g
Karbo 18,5 - av dette 9g sukkeralkohol og 9,5 fra bærene
Fett 0,7 g
kostiber 2,6

For meg ser jo dette ganske så fint ut.. ?
Eller er det noen skjulte bomber og granater her også?

( håper ikke det - for de 3 vaflene med dette syltetøyet jeg nettopp spiste med øynene igjen og et stor smil - ja de var veldig gode! ) :/

Sv: LERUMS Blåbærsyltetøy..
 

Å yummmmm! Jeg venter spent for svaret jeg og! :spent:

Sv: LERUMS Blåbærsyltetøy..
 

Det er jo over 9 karber pr 100g da, og om man skal holde seg til matvarer med mindre enn 5g blir det litt feil!:p

Men, en sjelden gang er det sikker helt greit, bare man husker på å la det telle inn i dagens karbo- kvote!;)
Og man må jo ikke tømme boksen på en vaffelplate, liksom!:rolleyes:

Sv: LERUMS Blåbærsyltetøy..
 

En sjelden gang må det bli!
:)

Takk for svar.
Det er jo ikke så mye man trenger heller. Ren og god blåbærsmak i dette syltetøyet.. mm

Det er jo fredann! ;)

Sv: LERUMS Blåbærsyltetøy..
 

a

Jeg bruker en 1/3 ts oppi .5 dl fløte og pisker krem av det. Jeg bruker det til dessert....god måte å få inn fett (jeg er ikke noe spesielt glad i fløte);)

Sv: LERUMS Blåbærsyltetøy..
 

Jeg ville ligget unna blåbærsyltetøyet, synes 9 gram karber er litt avskrekkende.. Men Lerum har ett syltetøy med bringebær/eple og ett syltetøy med jordbær i samme serie, som jeg har brukt. Inneholder henholdsvis ca 5 og 6 gram karber, om jeg ikke husker feil :)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Nå risikerer jeg å starte den evindelige diskusjonen om sukkeralkoholer her, men sjekket næringsinnholdet på dette blåbærsyltetøyet selv i går og synes å huske at sukkeralkoholene (den "kunstige" søtningen") som er brukt er av typen som forbrennes som sukker. Kan det ha vært maltodextrin, mon tro? I så fall må man regne alle de 18,5g som er i syltetøyet, desverre. =/

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Jeg har lest at mange bruker "Heistad ?" syltetøy - er dette noe som er ketose vennlig? (i små mengder?) Noen som vet hvor det kan kjøpes? De har det i hvert fall ikke på Meny her jeg bor...

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Heistads produkter får man ikke tak i lenger tror jeg.

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Spisdegslank.no har syltetøy i forskjellige varianter, ca 5 Kh pr 100 g. De har blåbær, tyttebær, jordbær og bringebær i hvert fall:)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Dette står det på hjemmesiden:
Syltetøyet er søta med isomalt og sucralose.

Isomalt gir litt blodsukkerstigning, men ikke mye.
Jeg mener fortsatt at en gang i blant er dette helt ok å bruke!;):D

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Isomalt gir halvparten så mye kcal som farin. Altså 2.

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

jeg har brukt disse syltetøyene en del uten at jeg gikk ut av ketose av den grunn. Helst lager jeg syltetøy selv med bær og litt stevia. Da veit en nøyaktig hva en får! Mye bedre er det og! ;)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Jeg var på helsekost i dag for å kjøpe stevia - hun sa at det er ikke lov å selge den i norge! Går ikke an å bestille sa hun...dette for på en "Life" butikkk. Hvordan får dere tak i det?? Kan jeg bruke noe annet i stedenfor?

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Er skeptisk til å bruke produkter med sukralose. Det er et søtstoff som etter min mening ikke har vært tilstrekkelig testa ut på før det ble sluppet ut på markedet. Sukralose har en kjemiske forbindelse som ellers bare finnes i en giftig sopp. Det brytes ikke ned i naturen slik produsenten hevder.

Stevia er ikke blitt godkjent som næringsmiddel, til tross for at japanerne har brukt det i årevis. Det er imidlertig godkjent for salg, men som dyrefor! Kan bestilles fra impo.no

Amerikansk sukkerindustri er livredd for stevia, de er redd det skal gå utover produksjonen av sukker! Jeg mistenker dem for å stå bak produksjonen av sukralose/splenda.

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Jeg kjøpte i København....

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

I don't know, I can always ask next time I go home...;)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Takk :)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Nå er jo bærsesongen på hell for i år, men dersom du ikke har fått plukket noe selv, så kjøp frosne bær i butikken og lag eget syltetøy. Søt med Sukrin!!! Det blir helt nyyyydelig :D

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

her kjøper jeg, http://www.friendlyshop.nu/ den er billig, smaken er super og jeg mottar varene etter 2 dager! ;)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

Takk så mye for tipset! :)

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

WOW!! Hvordan tilpasse dette da! Kjenner jeg meg rett klasker jeg på som vanlig og kreperer av søtsmak :eek:

Kan denne "strøs" på rømmegrøt f.eks? :o

Sv: Lerums blåbærsyltetøy
 

vanskelig å strø den på grøt ja, bruker heller sukrin til det! Men i bakverk osv er Stevia super!