Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Rotgrønsaker og lavkarbo

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Rotgrønsaker og lavkarbo (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35035)

fjordmann

19-07-10 14:16

Rotgrønsaker og lavkarbo

Er det nokon som veit litt om GI og GB for rotgrønsaker, (utanom gulrøter og poteter)? F.eks stuingar av jordskokk, sellerirot, persillerot osv? Kor store mengder skal til før dette ikkje lar seg kombinere med lavkarbokosthold?

Gracella

19-07-10 23:43

Sv: Rotgrønsaker og lavkarbo

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av fjordmann (Innlegg 903890)

Prøv å google litt på GI og GB, det er mange (engelskspråklige) tabeller på nettet.
Lavkarbokosthold er opp til 150 g karbo om dagen.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:06.