Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Ny her inne. Hjelp!

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Ny her inne. Hjelp! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34883)

April80

11-07-10 21:55

Ny her inne. Hjelp!

Jeg skal ned 15 kilo.
Tenker nå å prøve meg på lavkarbo, men er virkelig nybegynner.
Kan noen forklare meg i korte trekk hva jeg kan spise og ikke?
Tusen takk! :o

hugsoere

11-07-10 22:18

Sv: Ny her inne. Hjelp!

Kortversonen:

Spis egg, bacon, rent kjøtt med fett, (lam, svin, kylling, okse etc) Hold deg unna potet, ris, brød og pasta.

Prøv denne linken. Mye nyttig å lese der.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Lyke til!

hugsoere

11-07-10 22:21

Sv: Ny her inne. Hjelp!

Glemte paprika, tomat, agurk, salat, brokkoli, blomkål, fløte, rømme, gulost i kortversonen. Husk! Ingen lettprodukter

April80

11-07-10 22:54

Sv: Ny her inne. Hjelp!

:) Tusen takk.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:10.