Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Tomatsuppe med bacon (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34848)

LiseKristin 09-07-10 13:38

Tomatsuppe med bacon
 
I boks grovhakkede tomater (eller bruk friske, men flå dem først)
1/2 løk finhakket
1 fedd hvitløk, finhakket
1/2 rød chili, finhakket (eller bruk pulver)
ca. 2 dl vann + buljong (ikke all buljong er karbo-fri, sjekk innholdet)
2 ss rapsolje (den som tåler høy temperatur)
ca. 1 dl. røde eller grønne linser (bruker ferdigkokte, jeg)
1 pk. bacon i småterninger

Tøm tomatene i kjelen, tilsett alt det andre og kok opp. Enkelt, ikke sant? :)
La småputre til løken er mør og baconbitene gjennomkokt(ca. 10 minutter)
Krydre evetuelt med mer chili, timian, oregano eller annet du liker :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:10.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no