![]() |
Atkins
hei, noen som vet om jeg kan kombinere Atkins BAR, med ketosekuren?:p
|
Sv: Atkins
Dersom du er villig til å bruke karbene dine på det, så er det greit en sjelden gang å spise disse barene selv om du går på ketolysekur!:p
Ellers kan det duge som nødmat eller som godis i stede for å sprekke på noe heeelt ulovlig!:D |
Sv: Atkins
Takk Kitt :) Kjekt med en "bar" i bilen en gang i blandt.:rolleyes: Ligger stort mellom 0-10 karbo pr dag :-)
|
Sv: Atkins
Ingen vits i å ligge så lavt på karbene på ketolyse. Da kan du umulig få i deg nok grønnsaker!:eek:
Ca 15 er anbefalt, gjerne opp mot 20!:D For at du skal få i deg vitaminer/mineraler nok fra grønnsakene!:) |
Sv: Atkins
Oj, det visst jeg ikke. Har ikke lang erfaring med dette, men har gått på kur 5 uker, synes det går "smått". kan man spise ubegrenset med fett?
|
Sv: Atkins
Ikke ubegrenset, men opp mot 200g om dagen dersom du ligger på rundt 15 karber går fint!:D
Du skal ikke behøve å tenke på kalorier og sånn, men noen må det også, så det kan være greit å ha det bittelitt i bakhodet! Hva mener du med smått, da? Anbefalt vektnedgang er et snitt på 0.5- 1.0kg pr uke. Har du lest boken Slank med ketolysekuren? |
Sv: Atkins
Hei igjen, takk for info. Har lest boken til Torkil. bra den, men har ingeb kjente som driver med dette, derfor nyskjerrig. spennende med denne siden. Trenger nytt innputt :o. tenkte kanskje det litt rasker ned ivekt pr. uke, men holdet ut jeg :-) Tøft på nattvakter, men..men:eek:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:31. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no