Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)

- - Kveldsmat ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34580)

Jorkla

24-06-10 23:39

Kveldsmat ...

Ganske ny her, men er fast bestemt på å endre livsstil.

Til kveldsmat hadde jeg tre ostekjeks m/ westefallerskinke 2agurk skiver og en stripe med ekte majones. Er vel ikke så mange carbs der??? Noen som vet hvor mye?? Dårlig på det med utregning.. *kremt*

Greddy

25-06-10 00:02

Sv: Kveldsmat ...

ostekjeks av hva da?

Jorkla

25-06-10 00:15

Sv: Kveldsmat ...

Av kavli ferdigskivet ost med jalapenos.. Tar de i microen i ca 2 min så blir det litt som knekkebrød..:-D

Trulte67

25-06-10 07:35

Sv: Kveldsmat ...

Jeg kjenner ikke den osten, men på generelt basis, så må du begynne å lese på pakkene hvor mange karbohydrater det er i maten, og veie for å finne ut akkurat hvor mye det er i det du spiser.
Kveldsmaten din kan ha hatt nesten 0 karbo, avhengig av osten.

Jorkla

25-06-10 12:16

Sv: Kveldsmat ...

0,1gram pr 100g i osten... Så da var jeg nesten i 0 da...:-D HURRA!:D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:39.