|
Spinat
Jeg har så lyst å prøve meg på spinat men hvordan tilbereder jeg det og hvilken mat passer det til? Har en pose med frossen spinat i frysern...
|
Sv: Spinat
Jeg pleier å lage spinatstuing.
Bruner løk og hvitløk i smør, har oppi spinatputer og lar det putre til de er tint, heller på litt fløte og lar det surre seg ferdig. Godt til kjøtt eller laks:) |
Sv: Spinat
...eller blande med blåmuggost, feks norzola og ha til "pasta", kjøtt, etc.
Kan også ha det til gratinerte grønnsaker, kjøtt, etc. |
Sv: Spinat
Spinat er godt med muskat på også :)
|
Sv: Spinat
Jeg pleier bare å la putre i panne med en god klatt smør, salt og pepper. :)
|
Sv: Spinat
Spinatsuppe Lavkarbo
(under 5gram karber i hele suppa) 150g dypfryst spinat 1 buljongterning (kylling) 1 liter vann 0,5-1ts JBK 1dl soyamelk (eller fløte) 0,5dl olivenolje 30g smør salt og revet muskat etter smak Bland spinat, som ikke trenger tines, hønsebuljong, soyamelk/fløte, smør og olje og kok opp under omrøring. La suppen småkoke i 10 minutter. Rør av og til. Smak suppen til med salt og muskat. Viss suppa skiller seg, bruk stavmixer i kjelen rett før servering. Serveres med spekesinke eller fenalår (gjerne stekt litt i tørr panne) fylte egg og grove boller, eller osteknekkis. |
Sv: Spinat
Jeg har med godt resultat smeltet et par puter/biter sammen med blomkålen i mikroen når jeg skal lage blomkålmos. Smaker så lite at det bare blir en enda litt sunnere blomkålmos med fin farge!:D
|
Sv: Spinat
ååh, spinatsuppe er GODT! med egg i. mmm:sikle:
|
Sv: Spinat
Og veldig godt sammen med kylling, med chili og kokos-smak:
http://forum.lavkarbo.no/picture.php...288380&thumb=1 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:46. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no